组织机构
指导单位：国家体育总局青少司
主办单位：北京华奥星空科技发展有限公司
协办单位：北京体资科技发展有限公司
丹麦葛莱体育运动教育学院
活动时间
2020年10月1日至11月9日
报名及视频上传阶段：10月1日至10月23日
大众点赞阶段：10月6日至10月31日
评审统计阶段：11月1日至11月8日
奖项公布阶段：11月9日
项目设置及规则
组委会将结合少年儿童的生理和心理特点，设置包含跑、跳、投、协调灵敏及足球等运动主题，将运动主题贯穿于不同的体育游戏项目中，比赛设置为A组、B组、创意组。
A组
参赛年龄：3岁（含）-6岁（含）少年儿童及其家长
1、亲子交叉跳
活动规则：在地上用一条100cm的线绳（跳绳线）摆成直线，家长和孩子面对面手拉手拉，双脚横跨线绳两侧，一起双脚交叉跳。
活动器材：线绳X1（100cm）
活动目的：增进亲子感情，增强身体的协调性和灵活性，促进孩子骨骼发育，锻炼孩子节奏感。
2、纸杯盖球
活动规则：家长和孩子间隔1米对坐，家长将乒乓球滚向孩子，孩子用纸杯扣住滚来的乒乓球。
活动器材：纸杯、乒乓球
活动目的：锻炼孩子专注力以及手眼脑的协调。
3、亲子足球接力
活动规则：家长和孩子之间背靠背站立，孩子在头顶上方将球传递给家长，孩子同时躬身，家长把球从胯下传递给孩子，跟随节奏连续做。
活动器材：足球X1
活动目的：增进亲子感情，提高孩子的球性和协调能力。
4、翻山越岭
活动规则：家长俯卧，孩子站在家长身侧；当家长撑起身体，孩子在家长身下穿过，家长俯下身体，孩子在家长身上跳过为一次（家长始终以俯卧撑姿势完成动作）。
活动器材：垫子X1
活动目的：增进亲子感情，提高孩子的爆发力和协调能力。
B组
参赛年龄：7岁（含）-12岁（含）少年儿童及其家长
1、亲子开合跳
活动规则：家长坐在地上，先两脚分开，孩子站在里面，随后家长两脚并拢，孩子跳跃分开。跟随节奏连跳。
活动器材：垫子X1
活动目的：增进亲子感情，提高孩子的记忆力，增强孩子自信心。
2、亲子跳绳
活动规则：家长和孩子每人依次跳绳，共计1分钟。
活动器材：跳绳X1
活动目的：增进亲子感情，锻炼全身肌肉，加强心肺功能，增强脑细胞活力。
3、亲子组合运动
活动规则：家长坐下并手持一根木棍平放在地面，孩子与家长面对面，站在木棍一侧；家长横向做钟摆动作，从孩子脚下扫过，孩子双脚跳起；跟随节奏连跳。
活动器材：足球X1
活动目的：增进亲子感情，锻炼孩子的球性球感，提高孩子的专注力。
4、青蛙喝水
活动规则：用6张A4纸（或小垫子）摆在地上围成圈，家长和孩子面对面蹲下并牵手同时向右跳一格，依次跟随节奏连续做。
活动器材：A4纸（或小垫）X4
活动目的：锻炼孩子下肢力量，提高弹跳力和身体灵活性。
创意组
参赛年龄：3岁（含）-12岁（含）少年儿童及其家长
以“迎国庆庆中秋”为主题，歌颂祖国生日，庆祝中秋佳节，组委会特别设置最佳创意奖，面向所有参赛家庭征集创意作品，创意作品视频限时一分钟，参赛家庭可根据自身情况，自创动作。
参赛办法
（一）接受社会公开报名；
（二）每个参赛视频不能重复上传，作品上传成功后不能修改；
（三）所展示内容可在室内或室外进行拍摄，应按照当地疫情防控要求做好防护；
（四）参与者须穿着适合本项目的服装；
（五）展示视频上传。
1.电脑端：访问活动官方网站(qzydh.sports.cn)，点击“立即报名”，选择对应展示项目，填写个人基本信息、上传视频。
2.移动端：访问活动官方网站(http://qzydh.sports.cn/h5)或进入“青少年体育发展”微信公众号(微信号：sport_youth)。进入公众号，点击底栏“亲子运动”栏目-报名链接，选择对应组别和展示项目，填写个人基本信息、上传视频。
（五）视频要求
1.所拍摄视频应有利于观看整套动作，采用正面展示、横屏录制，无需进退场。视频画面清晰完整、正面、连续，不可剪辑、编辑、加工。视频格式标准为：MP4或MOV，其他格式需要自行转码后上传，上传视频大小不超过300M。
2.凡有悖公序良俗或含有违反相关法律规定的图像、图片、文字、声音等的将被取消参与资格。
（六）展示视频大众点赞
1.电脑端：访问活动官方网站(qzydh.sports.cn)，在“作品展示”处观看视频并选择相关作品点赞；
2.移动端：访问活动官方网站(http://qzydh.sports.cn/h5)或进入“青少年体育发展”微信公众号，点击底栏“亲子运动会”栏目，访问移动端活动官方网站。在“作品展示”处观看视频并选择相关作品点赞；
3.每位用户、每个IP地址每天仅可点赞一次。
奖项设置
（一）A组和B组分别设置快乐家庭奖和幸福家庭奖，其中快乐家庭奖录取参赛家庭数的50%，幸福家庭奖录取参赛家庭数的50%，所有获奖家庭都将获得相应电子证书；
（二）健康家庭奖：颁发给少儿家庭。完成相应组别所有比赛项目（A组4个项目或B组4个项目）的家庭，即可获得健康家庭奖，颁发“健康家庭奖”电子证书；
（三）运动小达人奖：组委会评审团将根据技术动作完成标准程度、孩子和家长默契度、拍摄视觉等多个维度进行综合评定，遴选出优秀视频，获得“运动小达人”，颁发“运动小达人”电子证书，评选比例为所有参赛视频的60%；
（四）最佳人气奖：各组别网络投票30%参赛家庭，获得最佳人气奖，将颁发“最佳人气奖”电子证书；
（五）最佳组织奖：本次活动将特设置最佳组织奖，对全国各级幼儿园、学校、俱乐部等组织5组以上（含5组）家庭颁发“最佳组织奖”电子证书；
（六）最佳创意奖：以“迎国庆庆中秋”为主题，歌颂祖国生日，庆祝中秋佳节，组委会特别设置最佳创意奖，面向所有参赛家庭征集创意作品，创意作品视频限时一分钟，参赛家庭可根据自身情况，自创动作，组委会将按照创意评选出30组家庭，颁发“最佳创意奖”的电子证书。
